„G’SPÜR DI“

RAUS AUS DEM KOPF – REIN IN DEN KÖRPER

Unter diesem Motto begleiten Tanzpädagogin Eleni und Yogalehrerin Katrin dich in ein tiefes Spüren zu gehen.
Fließend – wild & sanft – authentisch – intuitiv – spielerisch.
All deine Facetten dürfen gelebt werden und du fühlst Klarheit, Leichtigkeit und Lebensfreude!

Inhalt & Ablauf:

Samstag, 12.06.2021

Ankommen & einchecken ab 9 Uhr

10 Uhr aktivierende Yogaeinheit mit Katrin (60 min.)

11 Uhr Brunch

Freie Zeit für Dich, die Umgebung zu erkunden oder einfach im wunderschönen Garten zu entspannen

14 Uhr Yin Yoga mit Katrin (sanft – 60 min.)

15 Uhr Tee / Kaffee und leichten Snack / Kuchen

16 Uhr tanzpädagogische Einheit mit Eleni (2 Stunden)

Abendessen ab 18.30 Uhr (vegetarisch möglich)

Gemeinsames reflektieren, kennenlernen oder einfach Entspannung am Lagerfeuer

Sonntag, 13.06.2021

8 Uhr wake up Yoga mit Katrin (60 min.)

Frühstück / Brunch

entspannte Heimreise mit vielen schönen Erinnerungen

Kursleitung:

Eleni Skourtelli-Ceesay (Tanzpädagogin, Architektin)

Katrin Frank (zertifizierte Yogalehrerin, Nuad Thai Practitioner)

Anmeldung:

info@fitundfrei.at ODER info@gut-troegern.at

Inklusivleistungen:
Yoga – 3 x 60 min mit Katrin Frank
tanzpädagogische Einheit – 2 Stunden mit Eleni Skourtelli-Cessay

Nächtigung inkl. Verpflegung (2 x Brunch, Tee / Kaffee, Snack, Abendessen – Buffet)
Willkommens- und Abschlussgetränk

Kosten:

Kat. A im Doppelzimmer p. P. €175.-
Einzelzimmer Kat. A €195.-

Kat. B €145.- im Doppelzimmer p. P., Einzelzimmer Kat. B €165.-

Bezahlung erfolgt vor Ort!

Veranstalter Gut Trögern

Vorbehaltene Änderungen auf Grund der derzeitigen Situation möglich!